Trött och kissar mycket

Det är vanligt att låga sköldkörtelnivåer, brist på järn- och vitamin B12 kollas upp samtidigt med hjälp av blodprov som ett första steg, berättar Anna Andreasson. Tillståndet innebär korta uppehåll i andningen när du sover, och ett annat vanligt symtom är snarkningar. CFS står för cronic fatigue syndrome, eller kroniskt trötthetssyndrom.

Det kan handla om att stressa mindre, äta bättre, dricka mer vatten och dra ner på kaffe och alkohol. Sen kan man också få fnasig hud.

Förstadium diabetes symptom

Men om den extrema tröttheten trots det håller i sig, kan det vara tecken på en bakomliggande sjukdom. Ofta är trötthet kopplat till en stressig livsstil eller envisa sömnproblem. Mer om olika typer av depression kan du läsa här. Ibland kan det vara svårt att hitta orsaken. Oavsett hur mycket du sover kan sömnapné vara en orsak till konstant trötthet som håller i sig.

Är du ofta törstig? Det kan finnas flera orsaker till det.

Den är mer förekommande hos kvinnor. Än finns lite forskning på exakt vad som sker i kroppen, berättar Anna Andreasson, men det finns visst stöd för någon form av immunaktivering hos en del patienter. Orkeslös och onormalt trött? Trött hela tiden? Tröttheten verkar inte vara relaterad till hur sjuk man var när man faktiskt hade sjukdomen.

Sömnapné är vanligare hos överviktiga personer. Foto: Shutterstock. Har man en trötthet som inte går över efter en tids återhämtning är det dags att söka vård, säger Anna Andreasson, forskare på Stressforskningsinstitutet, psykologiska institutionen vid Stockholms universitet och institutionen för medicin Solna vid Karolinska institutet. Men i andra fall hjälper inte det. Orsakerna kan vara många. Tillsammans med sitt forskarteam håller Anna Andreasson på att titta på effekterna av trötthet vid långvariga covidsymtom, så kallat postcovid.

Många gånger räcker det med en livsstilsförändring för att du ska känna dig lite piggare. Det är därför viktigt att få hjälp. Därför är en bra början att lägga om livsstilen. En annan sjukdom som kan orsaka trötthet är diabetes, både typ 1 och 2, som innebär att kroppens celler inte kan ta upp blodsocker.

Patienter beskriver också symtom på att nervsystemet är påverkat med blodtrycksfall och hjärtklappning. Det kan kännas som att man inte äter någonting och ändå går man upp i vikt, säger Anna Andreasson och fortsätter:. Att känna sig trött och orkeslös då och då är inget ovanligt. Tillståndet har många riskfaktorer och kan leda till både högt blodtryck och stroke.

Man har ingen lust, man har ingen energi. Då kan det röra sig om bakomliggande sjukdomar som sömnapné, diabetes, hypotyreos eller postcovid. Immunaktivering är också en vanlig orsak till trötthet, antingen i form av en autoimmun sjukdom som exempelvis Reumatoid artrit, ledgångsreumatism, eller en infektion.

Men som den beskrivits verkar den påminna lite om båda diagnoserna. Man bränner mindre energi, och i och med att man inte gör av med någon energi kan man tappa aptiten. Saker och ting tar emot. Vid insjuknande i diabetes typ 1 kommer tröttheten mer akut, ofta tillsammans med andra symtom som att vara törstig och kissa mycket — medan vid diabetes typ 2 är tröttheten smygande, berättar Anna Andreasson.

Men det vi ser är hur man återhämtar sig eller inte, som avgör om man får långtidseffekter av stressen. Enligt Karolinska institutet är det är den vanligaste reumatiska inflammationssjukdomen, och den drabbar 0,,7 procent av befolkningen.

ME står för myalgisk encefalomyelit vilket refererar till muskelsmärta och inflammationer i hjärna och ryggmärg. Vissa mår väldigt dåligt under vinterhalvåret när de inte får ljus i samma utsträckning. Vanligast är att känna av trötthet vid för låga halter av sköldkörtelhormon, så kallat hypotyreos. Och framför allt se till att sova ordentligt.