Friskis och svettis södermalm stockholm

Här kan du ta del av de den fullständiga rapporten för samt tidigare års rapporter. Resultat för Friskisindex Experter förklarar och tipsar Testa ditt Friskisindex. För välmående handlar inte bara om styrka och kondition utan lika mycket om balans och tillhörighet. Varför vi tagit fram Friskisindex Genom att få ett mätvärde hoppas vi kunna se på vilka områden det behövs förbättringar och på vilket sätt vi kan göra skillnad.

Häng på oss och träna inne, ute och digitalt! Testa ditt eget Friskisindex Här kan du själv göra Friskisindextestet och kolla hur bra du mår utifrån rörelse, glädje och gemenskap. I Stockholm är vi över 71 Men vi nöjer oss inte med det. Till resultaten. Testa ditt Friskisindex Hur mycket rörelse, glädje och gemenskap har du i ditt liv? Mer om Friskisindex Så mår stockholmarna och övriga befolkningen – resultat för Friskisindex Kolla in resultaten, ta del av experternas analys och testa ditt eget Friskisindex.

När vi lanserade Jympa var det en banbrytande ny träningsform. Och idén är precis lika — om inte ännu mer — viktig idag.

Spela video. Det var en utmanande idé på sin tid att skapa en mötesplats där hela människan mår bra. Det räknas ut till ett snitt mellan 0 och Vi har därefter delat in respondenterna i måendegrupper "mår bra" 76— , "mår sådär" 51—75 och "mår dåligt" 0— Här kan du själv göra Friskisindextestet och kolla hur bra du mår utifrån rörelse, glädje och gemenskap.

Bli medlem. För att sätta dagens utmaningar på kartan har vi därför tagit fram ett index som mäter hur människor mår utifrån flera parametrar. Friskisindex är framtaget av beteendevetare och statistiker och baserat på rekommendationer från Folkhälsomyndigheten.

Öppettider

Hur mår du? Gör testet. Vi har gjort tre tidigare mätningar — i februari , och Vi fokuserade då på hur stockholmarna mår indelat i åldersgrupper, regioner och socioekonomisk demografi. Träningen handlade nämligen inte bara om kroppen, den handlade lika mycket om glädje och gemenskap. Rörelse, glädje och gemenskap är kopplat till välmåendet baserat på vetenskaplig grund. Varför de tre områdena är viktiga för välmåendet.

Men det gjorde vi. Det vill vi ändra på! För att må bra behöver vi träna och röra på oss, inte bara ibland, utan genom hela livet. Vårt mål — att få hela Sverige att må bättre!

Vi vet också att allt fler tampas med ensamhet och psykisk ohälsa. Som den utmanare vi är tar vi nu nästa steg för att få hela Sverige att må bättre. Hela Friskis är byggt utifrÃ¥n den övertygelsen. Möt några experter inom respektive område och varför det här är viktigt för välmåendet.

Friskis och svettis schema

Är du sugen på mer rörelse, glädje och gemenskap? Med hjälp av det, och genom att erbjuda lustfylld och lättillgänglig träning av hög kvalitet för alla, vill vi hjälpa fler till ett välmående liv. Mätningar och resultat Vi har gjort tre tidigare mätningar — i februari , och Rörelse, glädje och gemenskap i forskningen Friskisindex är framtaget av beteendevetare och statistiker och baserat på rekommendationer från Folkhälsomyndigheten.

Vi är gjorda för rörelse För att må bra behöver vi träna och röra på oss, inte bara ibland, utan genom hela livet. Idag rör sig över 20 procent av alla svenskar ohälsosamt lite enligt Folkhälsomyndigheten. Bli medlem Sök. Nu tar vi steget ut i Sverige för att se hur läget är.