Hur länge amma natten

Till det positiva hör att forskning visar att kvinnor som ammar på natten sover mer kvalitetssömn när de sover och därmed inte är lika trötta, jämfört med om de i stället skulle ge barnet flaska på natten.

Hur ofta amma nyfödd på natten

När barnet blir äldre så är det inte säkert att barnet vaknar på natten för att det behöver ammas. Det finns ingen regel för när man ska sluta amma på natten, men många slutar när barnet är runt sex månaders ålder och börjar med smakportioner. Längre ner på sidan hittar du flera tips som kan vara till hjälp när du ska sluta att amma på natten. Att sluta med nattamningen är inte alltid så lätt. Om det inte fungerar som du tänkt dig så är det inte värre än att du fortsätter att amma ytterligare några veckor och sedan gör ett nytt försök igen.

Att sluta med nattamningen kan då bli en kamp. När du ammar är det viktigt att du äter rätt, då all den mat du äter går över i bröstmjölken. Ät allsidig mat vid amning, men se till att undvika för mycket av vissa fisksorter som kan innehålla gifter. Amma är bra för både barn och mamma men det är inte alltid så lätt. Att amma är något som ska vara mer än bara en matstund. Här nedanför hittar du 7 tips när du ska sluta amma på natten.

Hur länge ska man amma på natten ?

För många kan det vara jobbigt med amning på natten, medan andra knappt märker av det. När det är dags att sluta amma är mellan dig som mamma och ditt barn. Anledningen är att barnet lätt känner lukten av bröstmjölk eller även att det förknippar mammans nattliga tröst med amning. Det finns ingen regel för när man ska sluta amma på natten, utan detta är helt och hållet upp till dig. Kanske ska du börja jobba och känner att det inte längre är möjligt att sitta vaken på nätterna och amma.

Detta beror på hormoner. Många barn vaknar istället av att de behöver närhet, värme och trygghet.

Vårt nyhetsbrev är fullt av fakta för dig som är gravid eller för dig som är nybliven förälder. Bäst brukar det gå för dem som verkligen bestämt sig och står ut med några nätters dålig sömn. Det brukar vara en fördel att göra det efter att barnet börjat med fast föda. Vi har tagit fram 21 amningstips som hjälper dig när du ska amma. Det gäller att vara bestämd när det är dags och ge upp efter ett par jobbiga nätter.

Ett bra knep är att stegvis öka tiden mellan amningstillfällena. En bra anledning till att sluta eller dra ner på amningen under natten, är för att barnet ska få ökad aptit under dagen och äta mer vanlig mat. Den fasta födan gör så att barnets mättnad håller i sig längre. För de som ammar på natten kan amningen vara en del av nattningsrutinen.

När du väl bestämt dig för att sluta med amningen på natten så kan du räkna med att det blir några jobbiga nätter. Upplevelsen är dock högst individuell så kanske gäller inte detta dig. Det du ska äta när du ammar är i stort sett samma som när du är gravid. I början kan barnet behöva tröstas och lugnas vid flera tillfällen, men inom en vecka brukar de flesta barn få en stabilare nattsömn. För många är det naturligt att försöka trappa ner på nattamningen när barnet börjar äta fast föda.

Vårt allra bästa tips är att slappna av och att låta det ta tid. För vissa kan det även fungera med att ge lite vatten från en nappflaska. Ni måste känna att det är rätt.

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev. Andra ovetenskapliga tips för att sluta med amningen på natten är att ge napp nattetid, för att stilla barnets sugbehov. Många barn ammar på natten under hela amningstiden. När man ska sluta amma på natten så kan det vara bra om mamman inte är den som tröstar barnet om det vaknar på natten. Det kan då vara bra att låta sin partner trösta barnet på natten.

Andra barn ammas bara ibland under nattetid. För många är det tröttsamt att amma på natten och är du ofta uppe och ammar så är det bra om man kan få avlastning under dagen för att få tid att sova.