Vilka vitaminer innehåller solrosfrön

Fördelning av essentiella näringsämnen i Solrosfrön. Makronutrienter mm per g Solrosfrön Kalorier kcal Proteiner 23 g Kolhydrater varav Fibrer varav Sockerarter 18,6 g 6 g 1,7 g Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat 49,5 g 5,2 g 9,5 g 32,7 g Salt 0 g Aska 3,5 g Vatten 5,4 g. Läs mer om Energi, kalorier och energiprocent. Vad gram Solrosfrön väger efter tillagning Ugn eller grill 96 g.

Näringsinnehåll för solrosfrön torkade

Viktförändring vid tillagning Solrosfrön ändrar vikt vid tillagning. Version Helsingfors Livsmedelsverket har inte tagit fram RDI för fettsyrorna, dessa RDI-värden är ungefärliga och bör inte tas som vetenskaplig sanning. Det finns många fler essentiella näringsämnen, men här används bara de som finns tillgängliga i Livsmedelsdatabasen. Fett varav Mättat varav Enkelomättat varav Fleromättat.

Namn: Solrosfrön. Viktförändring vid tillagning Vad gram Solrosfrön väger efter tillagning Ugn eller grill 96 g. Originalnamn: Livsmedelsgrupp: Snacks 57 Livsmedelstyp: Råvara.

Resveratrol (98% Pure)

Hur mycket väger Solrosfrön? I diagrammet ingår eventuella fibrer i den totala mängden kolhydrater. Information om näringsvärde Solrosfrön Källa Alla näringsvärden kommer från Institutet för hälsa och välfärd, Enheten för nutrition. Läs mer om Näringstäthet och vikten av en näringstät kost.

Solrosfrön nyttigt

Näringstäthet Näringstätheten räknas här ut genom att se hur stor del av det rekommenderade dagliga intaget av de essentiella näringsämnena som täcks av g Solrosfrön. Mått och vikter Hur mycket väger Solrosfrön? Toggle navigation L-Info.